专家说养生就是这样简单 大主意还是要自己拿

    网络上令人眼花缭乱的养生伪专家利用中国食疗养生领域的监管漏洞通过充电包装、媒体炒作、出书三位一体的手段，着实把大家忽悠了一把。近日，《健康时报》推出了中华中医药学会首席健康科普专家联合谈养生节目，主题是：养生就是如此简单，读来有耳目一新之感。

    这11位科普专家分别是：唐旭东、张国玺、樊正伦、王琦、温长路、晁恩祥、高学敏、尤昭玲、仝小林及王新陆。

    对11位专家的养生法进行一下简单总结，可以归纳为：

    女士养血理论（尤昭玲）

    养生放羊理论（王琦）

    顺应自然理论（王新陆）

    吵架彻底理论（樊正伦）

    高龄散步理论（高学敏）

    憨吃憨喝憨睡（温长路）

    时常回头望月（唐旭东）

    普洱牛奶搭档（仝小林）

    木桶养生原理（张国玺）

    深呼吸吐故纳新（晁恩祥）

    这些科普专家的理论，比起那些伪专家天马行空的神侃自然要科学的多。对于老百姓来说，对于科学的养生还应该有科学的态度并运用科学的方法。爱做菜美食网在之后将对上述科普专家的养生理论进行详细的论证，并通过大量的实证为大家提供最实用有效的运用，希望大家关注爱做菜网的即时报道。我们爱做菜网的养生宗旨是：不保证给你找到最好的养生方法，但会努力帮助大家找到最适合你的。