夏天带孩子外出旅行如何为孩子准备零食

    夏天了，许多人会选择外出度假。旅途劳顿，那些带着孩子去旅行的家长们，一定要为孩子科学准备零食。

    因为外出就容易上火，所以零食的选择就非常讲究了。首先是不能选择那些薯片之类的高热垃圾食品，因为这些东西只能是越吃越上火。下面是我们精心挑选的孩子外出旅行必备食品。

    一是准备足够多的矿泉水。如果是自驾游，那不用多说，车后备箱首先准备一箱24瓶装的矿泉水，我喜欢用哪种农夫山泉小瓶装的，一路上去火主要靠它了。

    二是准备点瓜子。瓜子这东西虽然不去火，但是却很消闲。买瓜子要买原味的，不要买咸的或者甜的。那样的东西越吃越渴，越吃越腻。

    三是准备棒棒糖。孩子都喜欢吃棒棒糖，准备几颗大个的棒棒糖，孩子吃起来会心情舒畅的。

     四是准备点小坚果。最好的旅游坚果是松子，这东西一路吃起来还是很磨牙的。

    五是黄瓜。准备哪种粗粗的秋黄瓜，吃起来解暑解渴还解饱，在家里洗好用纸包好带上就行了。