冬季皮肤干燥 就喝白果雪梨奶

　　2009年的冬天注定不同寻常，从北京的第一场雪来的那么早那么突然就给了我们一个下马威。12月24日晚上北方诸多省市又开始遭受到韩流的骚扰，局部地区最低气温居然达到零下35°！面对寒冷的冬季首当其冲受到伤害的是人们的皮肤，缺水干燥如果不进行抑制的话，还会出现皲裂皮肤瘙痒等。特别是在暖气屋里呆久了，身体的水分快速流失，因此许多人已经感到皮肤发紧又干又痒。所以，在这个特别寒冷干燥的冬季，爱做菜网专门给大家推荐一道补充身体水分的白果雪梨奶。

    白果雪梨奶的具体做法。可以取白果10克，白菊花4朵，雪梨1个，牛奶200毫升，蜜糖适量。把白果剥去壳，用开水烫去衣，去掉芯，雪梨去皮去核切块，然后把白果和雪梨块一起放入锅中加入适量的清水一起煮，煮开以后改用小火，一直等到白果熟烂，加入菊花瓣和鲜牛奶再一起煮沸，用蜜糖调匀，一道新鲜美味的白果雪梨奶就这样做成了。冬天经常喝可以起到补水润肤保湿的作用，而且可以预防和治疗因天气干燥引起的皮肤瘙痒。