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辣椒功能特性及辣椒做法大全

    辣椒,又名番椒。原产于南美洲热带地区,明朝开始传入我国。辣椒属番茄科一年生或多年生蔬菜。全国各地均有栽培,是夏秋季节主要蔬菜品种之一。辣椒的品种繁多,依赖辣味强弱可以分为甜辣椒和辣辣椒两大类。果实为浆果,有扁圆、圆球、长圆、圆锥和长角形,生长时下垂或向上,嫩果呈绿色,成熟后有红、紫等颜色。辣味含有辣椒素,辣味浓淡因品种而异。主要品种有灯笼椒、济南甜椒、天津大甜椒、大柿子椒、小圆椒、小圆椒、羊角椒等。

    辣椒的食法有拌、炝、腌、酱、炒、酿及做各种菜肴的配料。

    辣椒营养极为丰富,每500克含蛋白质45克,脂肪2克,碳水化合物19克、钙55毫克、铁35毫克,胡萝卜素1.8毫克、硫胺素0.2毫克,核黄素0.2毫克,尼克酸35毫克、抗坏血酸445毫克。

    辣椒具有健胃、发汗等功能,能促进消化液分泌,增强肠胃蠕动,有助于消化,可称得上天然的健胃散。常吃辣椒还可以预防和治疗感冒、动脉粥状硬化等病症,阻止产生致癌物质。辣椒还可祛风、行血、散寒、导滞等药效功能,对于伤风感冒用之与姜汤起同样作用。

    辣椒做法多种多样,主要有:青椒炒黄瓜、海米翡翠青椒、素炒青椒、酿青椒、青椒炒毛豆、青椒炒肉丝、糖醋红椒、青椒炒肉丁、青椒拌干丝、肉片炒青椒、腌青辣椒、青椒炒鸡蛋、炝柿子椒等。

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青椒炒黄瓜 于 2009-10-02 13:40:52 评论道:

主料:青椒150克,黄瓜150克
调料:猪油(炼制)30克,大葱2克,甜面酱3克,酱油10克,盐4克,味精3克

青椒炒黄瓜的特色:
清香,脆嫩适口。
青椒炒黄瓜的做法:
1.将葱洗净切成葱末待用;将青椒洗净,去把、去籽,切成2厘米见方的片;黄瓜洗净,去把,切成斜刀片。
2.青椒用沸水烫一下,控水。
3.旺火坐净油勺,烧热,放猪油;下面酱略炒,放葱末,将青椒下勺,煸一下;再下入黄瓜片、盐和味精,烹入酱油,煸炒几遍,颠抖出勺即成。

海米翡翠青椒 于 2009-10-02 13:41:30 评论道:

主料:青椒250克
辅料:虾米50克
调料:香油3克,盐3克,味精2克

海米翡翠青椒的做法:
1. 将海米(虾米)用沸水泡开;
2. 将青椒去蒂、籽洗净,切成菱形块,用沸水烫一下,捞出过凉,沥干;
3. 将青椒块放入盆内,加入海米、精盐、味精、香油拌匀,装盘即成。

素炒青椒 于 2009-10-02 13:42:27 评论道:

素炒青椒
原 料:
青椒200克,植物油30克,明油5克,酱油10克,精盐3克,葱丝10克。
做 法:
① 将青椒择洗干净,用刀拍扁切成长丝。
② 锅内放入植物油30克,旺火烧热,放入葱丝稍炸,再放入青椒炒拌均匀,待青椒炒成深绿色时,加入酱油、精盐,再炒拌均匀,放入明油5克,翻炒几下即可出锅装盘。

酿青椒 于 2009-10-02 13:42:57 评论道:

【原料】

  青椒(15只)、猪肉(250克)、地栗(40克)、开洋末、火腿(或鸡肉)(12.5克)、鸡蛋(1只)、菱粉、味精、精盐、酱油、葱姜末、胡椒粉、黄酒、白糖、鸡汤

  【制作过程】

  一、将青椒挖去心子,在青椒内部涂一层干菱粉(使青椒不易裂开),再将猪肉、火腿捣成肉泥,同鸡蛋、湿菱粉、地栗(去皮切成末)、开洋末、葱姜末及盐、胡椒粉、黄酒、味精调拌,塞在青椒内,放入猪油锅煎熟,再加些鸡汤上笼蒸。二、蒸好后,将汤倒入另一碗,加酱油,盐,糖和干菱粉收一下,浇在青椒上即好.

青椒炒毛豆 于 2009-10-02 13:44:02 评论道:

青椒炒毛豆的原料:

带壳毛豆500g、青椒2个

青椒炒毛豆的调料:

油2大勺、糖1大勺、盐1茶匙

青椒炒毛豆的做法:

  1、毛豆剥壳洗净,沥干水分;青椒洗净去蒂后切丝。

2、锅里倒入2大勺油,倒入毛豆煸炒到毛豆变碧绿,然后加入100ml左右的清水,中小火开盖煮,到毛豆酥软,水分也收的差不多了,调入糖、盐,再加入青椒煸炒1分钟,收干汁水即可。

青椒炒肉丝 于 2009-10-02 13:44:44 评论道:

主料:猪肉(鸡,鸭,鹅肉均可)四两切细丝后用一大匙豆瓣,老抽一匙,淀粉一大匙,白糖一咖啡匙加一汤匙水抓匀码味,青尖椒二两对剖后去籽切丝,怕辣的人可用一小咖啡匙盐将椒丝拌匀腌着。


教您青椒炒肉丝怎么做,如何做青椒炒肉丝才好吃

1、锅置旺火上烧很热后放油,烧到三、四分热后放约二十粒干花椒炸一下,倒入肉丝炒七分熟后捞至锅边,再倒入青椒和姜丝,加适量盐(如果椒丝是用盐腌过的就不用再放盐了)炒约半分钟,把肉丝铲到椒丝上约十秒钟后加适量味精炒匀。

2、装盘,上桌,开吃!

糖醋红椒 于 2009-10-02 13:45:16 评论道:

原 料:

  主料:红柿椒500克。调料:香油40克,醋40克,盐5克,白糖60克。

  制法: (1)将红柿椒用清水洗净,去柄和瓢,切成长块。

  (2)将炒勺烧热注油,先下红柿椒炒熟,再加盐和糖翻炒,随后加醋炒匀即成。

  特点: 色红美,味鲜香。

青椒炒肉丁 于 2009-10-02 13:45:53 评论道:

净青椒250克、瘦狸肉150克、猪油250克(约耗75克),料酒10克、酱油25克,精盐2克、白糖3克、味精3克、鸡蛋25克,干淀粉面15克,水淀粉15克,水150克。

1.将狸肉洗净片成1.5厘米厚的片,用刀背两面拍过,再用刀面平拍一下,使肉纤维组织松软,切成1.5厘米见方的丁。
2.肉丁放入碗中,加入鸡蛋拌匀,再加入精盐,干淀粉面上浆,青椒择洗干净切丁。
3.炒锅上火烧热,用油滑锅后,加入猪油烧至六成热,放入肉丁滑散,用手勺翻,视肉丁变色,放入青椒丁过油,倒入漏勺内控油。
4.炒锅放在火上,加入料酒、酱油、白糖、味精、水,勾芡,放入肉丁,青椒丁,加入熟猪油(10克)翻匀,出锅即成。

青椒拌干丝 于 2009-10-02 13:46:34 评论道:

原料
青椒250克,香腐干3块 香油、白糖、盐、味精各少许。
做法
1.将青椒切成细丝;香腐干切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出。
2.沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可。

肉片炒青椒 于 2009-10-02 13:47:28 评论道:

[所需材料]
青椒1.25公斤,肥瘦猪肉250克。配 料: 植物油100克,酱油50克,精盐15克,水淀粉40克,葱、姜末各10克。
[烹饪过程]
1)将 青椒去掉蒂、籽,洗净,切成小象眼块;肥瘦猪肉切成小肉片。
2)将油放入锅内,下入肉片煸炒断生,放入葱姜末、酱油、精盐,视肉上色,投入青椒块煸炒出香味,加少许水,开后,勾芡即可出锅。
特 点: 清香适口,味道鲜美。
制作关键: 炒此菜火要旺,锅要热,操作时动作要迅速。将肥瘦肉片煸至肥肉吐油,散出香味时,再下入调料与青椒煸炒。

腌青辣椒 于 2009-10-02 13:47:55 评论道:

配料:青辣椒10公斤,盐1.4公斤,水2.5公斤,大料25克,花椒30克,干生姜25克。

  加工:将青辣椒洗净,晾干,扎眼,装缸。将花椒、大料、生姜装入布袋,投入盐水中煮沸3分钟-5分钟捞出,待盐水冷却后入缸,每天搅动1次,连续3次-5次,约经30天后即成。

  成色:色泽绿,味咸辣。

青椒炒鸡蛋 于 2009-10-02 13:49:19 评论道:

青椒炒鸡蛋
材料:
青椒、鸡蛋、五香粉-如果没有可不放
做法:
1.青椒清洗干净,去蒂;鸡蛋几只,随意啦

2.青椒切块,鸡蛋打散

.锅入油,先炸鸡蛋

4.鸡蛋炒熟后放入盘中,注意不要炒的太碎

5.锅入少许油,放入青椒炒,加少许五香粉,盐,最后放入鸡蛋翻炒几下即可出锅

炝柿子椒 于 2009-10-02 13:50:06 评论道:

原料: 原 料:
  柿子椒,香油、盐、鸡精各适量。
  制法: (1)柿子椒切长方块,用开水烫一下,捞出晾凉。
  (2)将调味料拌匀浇在柿子椒上即成。
  特点: 柿子椒不宜泡水过久,以防营养成分流失。

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